Postanowienia noworoczne – jak je zrealizować? (Skuteczne osiąganie celu)

Zbliża się koniec roku.

Dla mnie jest to czas podsumowań i chyba jedyny taki w roku, w którym obracam się za siebie i myślę co udało się zrealizować i co mogło pójść zdecydowanie lepiej.

Jest to moment, w którym dokonuje „zapisania stanu teraźniejszego„. Biorę kartę papieru i wypisuję wszystko o moim życiu w kontekście: zawodowym, relacyjnym, emocjonalnym, finansowym, rozrywkowym i każdym o jakim mogę pomyśleć.
Następnie biorę mój zapis z roku poprzedniego i porównuję. Już tak proste coroczne ćwiczenie może naprawdę w wielkim stopniu pokazać ile przez ten rok zrobiliśmy.
Warto to robić. Polecam kochani!

Jest to również moment „postanowień noworocznych”, a co za tym idzie, masowego wykupywania karnetów na siłownię, treningi personalne i wiele, wiele innych.

No właśnie. Czy to ma sens? Ma! W takim razie dlaczego najczęściej rezygnujemy z naszego postanowienia już w lutym?
Problem leży nieco głębiej.

Ludzie, którzy trwają w swoich postanowieniach mają wiedzę na ten temat. Co to oznacza? Oznacza to, że znają odpowiednie narzędzia mentalne, strategie i proces, który codziennie zagwarantuje im osiągnięcie ich celu.

Przekażę Ci teraz kilka bardzo prostych i skutecznych technik, które u podstaw mogą Ci pomóc. By zapewnić Ci realizację Twojego celu, będziemy musieli pójść krok dalej, ale nie martw się – też Cię przez to przeprowadzę. 🙂

footprints in snow.jpg

1. Wyznacz cel długoterminowy

Wyobraź sobie, że osiąganie jakiegokolwiek celu w życiu można porównać do alpinistycznej wyprawy na szczyt. Zanim zaczniesz się przygotowywać, dobierać sprzęt, kompletować zespół i ustalać strategię, musisz ustalić, gdzie tak naprawdę chcesz dojść!
Zrobimy to samo! Weź kartkę papieru i długopis. Następnie zbuduj swoją wizję idealnego życia za minimum 10 lat. Podziel ją na: relacje, związek, rodzina, praca, zarobki, rozrywka i wszystko to, co jest dla Ciebie ważne.
Sporządź taką wizję idealnego życia i czytaj ją przynajmniej raz dziennie (rano), a najlepiej dwa razy dziennie (rano i wieczorem). Dopracowuj ją z czasem, dopisuj, kreśl, baw się tym. Już tak proste ćwiczenie stworzyło Ci życiowy kompas, dzięki któremu będziesz w stanie definiować małe, codzienne kroki, które musisz podjąć, by swój szczyt osiągnąć.

2. Wyznacz cel krótkoterminowy

Skoro już wiesz na jaki szczyt chcesz się wspiąć, czas wyznaczyć sobie mniejsze odcinki do pokonania. Przyznasz przecież, że nie jest to motywujące, że Twój efekt zobaczysz dopiero po minimum 10 latach, prawda? No właśnie. Cele krótkoterminowe (posługując się metaforą alpinistów) to Twoje osady. Podziel sobie swoją drogę. Cele krótkoterminowe najlepiej wyznaczać co 6 miesięcy. Co pół roku rób sobie podsumowanie. Musisz również wyznaczyć sobie półroczny cel. Dodatkowo wyznacz sobie nagrodę, gdy go osiągniesz.
Widzisz? Teraz Twój cel jest bliżej niż myślisz! Co 6 miesięcy poczujesz, że idziesz w dobrym kierunku!
Skoro Twoja trasa jest zaplanowana, czas wykonać kolejny krok. Dosłownie.

3. Wyznacz cel codzienny

Zdobycie szczytu to codzienne wykonanie określonej liczby małych kroków w odpowiednim kierunku. Tak samo jest w życiu. Twoim zadaniem jest wyznaczyć sobie codzienne nawyki, te małe, możliwe i osiągalne do wykonania kroki, które powtarzane przez prawie niemożliwie długi okres czasu, doprowadzą Cię do Twojego celu.
VOILA! Właśnie przekazałem Ci moją technikę Odwrotnego Projektowania.

Jest to zaledwie skrawek wiedzy na temat skutecznego osiągania celu i ta wiedza, oczywiście, będzie dla Ciebie pomocna, jednak nie do końca zagwarantuje Ci realizację swojego celu.

Co jeżeli nie mam celu w życiu? Gdzie go szukać?
Co jeżeli cel, który sobie wyznaczasz nie jest dla Ciebie?
Co zrobić, jeśli otoczenie mnie nie wspiera?
Jakie cele sprawią, że staniesz się nieszczęśliwy?
Jakie techniki zagwarantują realizację mojego celu?

Nie martw się.
Stworzyłem dla Ciebie szkolenie, które krok po kroku przeprowadzi Cię przez wszystkie te pytania i zagwarantuje realizację Twojego celu.
Skąd ta pewność? Zrealizowałem ich dziesiątki w przeciągu ostatnich 2 lat i to właśnie dzięki tej wiedzy, wciąż wyprzedzam wszystkich wokół siebie, ale przede wszystkim – jestem szczęśliwy!

Człowiek do szczęścia potrzebuje rozwoju. Nie chodzi o to, by siedzieć na szczycie, a o to, by schodząc z niego, znać kolejny, na który masz zamiar się wspiąć.

O tym też będzie na szkoleniu online „Skuteczne osiąganie celu”:
>> Szkolenie online Skuteczne Osiąganie Celu <<

Darmowe szkolenie „Fundamenty Sukcesu”, które też Ci pomoże odbierzesz tutaj:
>> Darmowe szkolenie Fundamenty Sukcesu <<

Mam nadzieję, że pomogłem!
Życzę Wam spełnionych postanowień noworocznych! 🙂

k.
*******************
Moja Platforma Szkoleniowa Online: www.vod.kamilbelz.com
Instagram: www.instagram.com/kamilbelz
Facebook: www.facebook.com/belzkamil